Gente Sana

Te compartimos algunos alimentos ricos en calcio: Tofu, col rizada, brócoli, soya, frijoles, garbanzos, lentejas, leches vegetales fortificadas, almendras, hojas de mostaza, naranja, pasas, jugos naturales fortificados, kale, chía, coliflor, ajonjolí, tahini (pasta de ajonjolí).